温泉の分類

泉質とは　泉質による分類【掲示用泉質】

療養泉は、温泉の中でも特に健康維持や病気の治療を目的とした泉質が特徴のものです。泉質は、温泉水に含まれる成分や濃度によって異なります。以下に、主な泉質の種類、認められる基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

単純温泉、アルカリ性単純温泉

単純温泉とアルカリ性単純温泉は、どちらも無色透明で無味無臭の泉質が特徴の温泉です。以下に、それぞれの基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

単純温泉

基準

溶存物質が1000mg/L以下で、無色透明、無味無臭の温泉。

内容

カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、塩化物、硫酸塩などのイオンを含むが、特定の成分が目立って多くはない。

適応症

• 神経痛、筋肉痛、関節痛: 温泉の温熱効果により痛みを緩和し、筋肉や関節の柔軟性を向上させます。
• 慢性皮膚病: 水分と温熱効果が皮膚の保湿や血行促進に役立ちます。
• 慢性消化器病: 温泉のリラクゼーション効果が消化器系の働きを整える効果があります。
• 疲労回復: 温泉の温熱効果とリラクゼーション効果が疲労回復に役立ちます。

アルカリ性単純温泉

基準

pHが8.5以上で溶存物質が1000mg/L以下の温泉。

内容

カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、塩化物、硫酸塩などのイオンを含むが、特定の成分が目立って多くはない。

適応症

• 神経痛、筋肉痛、関節痛: 温泉の温熱効果により痛みを緩和し、筋肉や関節の柔軟性を向上させます。
• 慢性皮膚病: アルカリ性の泉質が皮膚の汚れを落としやすくし、保湿効果も期待できます。また、温熱効果が血行促進に役立ちます。
• 慢性消化器病: 温泉のリラクゼーション効果が消化器系の働きを整える効果があります。

二酸化炭素泉

二酸化炭素泉は、温泉水に二酸化炭素ガスが豊富に溶け込んでいる温泉で、血行促進や疲労回復効果が期待できる泉質です。以下に、二酸化炭素泉の基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

基準

二酸化炭素ガス濃度が250mg/L以上の温泉。

内容

二酸化炭素ガスを主成分とし、カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、塩化物、硫酸塩などのイオンを含む場合があります。

適応症

1. 心臓病: 二酸化炭素が血管を拡張させる作用があり、心臓への負担を軽減する効果があります。
2. 動脈硬化症: 血管の柔軟性を改善し、血流を促進することで動脈硬化の進行を遅らせる効果が期待できます。
3. 高血圧: 血管拡張作用により、血圧を下げる効果があります。
4. 糖尿病: 末梢血管の血流改善により、糖尿病による合併症の予防や緩和が期待できます。
5. 神経痛、筋肉痛、関節痛: 血行促進作用により、痛みを緩和し、筋肉や関節の柔軟性を向上させます。
6. 冷え性: 末梢の血行を改善し、体の温め効果が期待できます。
7. 疲労回復: 血行促進により、疲労物質の排出を促し、リラクゼーション効果が得られます。

二酸化炭素泉は、これらの効果を活用して、様々な症状の改善や予防に役立てることができます。ただし、温泉療法を行う際は、医師の意見を仰ぐことが望ましいです。特に病気の治療や症状の緩和を目的とする場合は、専門家の指導に従って進めることが重要です。また、温泉利用時には、自分の体調や持病を考慮し、無理のない範囲で楽しむことが大切です。

二酸化炭素泉は、一般的に副作用や禁忌が少ない泉質とされていますが、以下のような注意点も考慮してください。

1. 個人差があるため、自分に合った温度や入浴時間を見極めることが大切です。
2. 高齢者や持病のある方は、医師と相談の上で温泉を利用することが望ましいです。
3. 心臓病や高血圧などの症状がある場合は、温泉施設のスタッフに相談し、適切な入浴方法を確認してください。
4. 温泉に入る前に、体を十分に温めることで、二酸化炭素泉の効果を最大限に引き出すことができます。

以上のように、二酸化炭素泉は、心臓病や動脈硬化症、高血圧、糖尿病などの症状改善に効果が期待できる温泉です。適切な方法で利用することで、心身の健康維持や病気の治療に役立てることができます。

塩化物泉

塩化物泉は、塩分（主にナトリウム塩化物）が豊富に含まれる温泉で、皮膚の保湿効果や温熱効果が期待できる泉質です。以下に、塩化物泉の基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

基準

溶存物質中にナトリウム塩化物が1000mg/L以上含まれる温泉。

内容

主成分としてナトリウム塩化物が含まれるほか、カルシウム、マグネシウム、硫酸塩などのイオンも含むことがあります。また、温泉水の味は塩味が強く、塩分濃度によっては塩味が感じられることもあります。

適応症

1. 炎などの症状を緩和します。また、温泉の温熱効果が血行促進に役立ちます。
2. 神経痛、筋肉痛、関節痛: 温泉の温熱効果により痛みを緩和し、筋肉や関節の柔軟性を向上させます。
3. 慢性消化器病: 温泉のリラクゼーション効果が消化器系の働きを整える効果があります。
4. 疲労回復: 温泉の温熱効果とリラクゼーション効果が疲労回復に役立ちます。
5. 冷え性: 温泉の温熱効果が血行を促進し、体の末梢の血流を改善して体を温める効果があります。

ただし、温泉療法を行う際は、医師の意見を仰ぐことが望ましいです。特に病気の治療や症状の緩和を目的とする場合は、専門家の指導に従って進めることが重要です。また、塩化物泉の利用に際しては、自分の体調や持病を考慮し、無理のない範囲で楽しむことが大切です。

塩化物泉は、その効果の幅広さから多くの人に好まれる温泉ですが、以下のような注意点も考慮してください。

1. 個人差があるため、自分に合った温度や入浴時間を見極めることが大切です。
2. 高齢者や持病のある方は、医師と相談の上で温泉を利用することが望ましいです。
3. 心臓病や高血圧などの症状がある場合は、温泉施設のスタッフに相談し、適切な入浴方法を確認してください。

以上のように、塩化物泉は皮膚病や神経痛、筋肉痛、関節痛、慢性消化器病、疲労回復、冷え性などの症状改善に効果が期待できる温泉です。適切な方法で利用することで、心身の健康維持や病気の治療に役立てることができます。ただし、温泉療法は個人差がありますので、自分に合った利用方法を見つけることが重要です。

含よう素泉

含ヨウ素泉は、ヨウ素を豊富に含む温泉で、特に新陳代謝や抗菌作用に効果が期待される泉質です。以下に、含ヨウ素泉の基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

基準

溶存物質中にヨウ素イオンが1mg/L以上含まれる温泉。

内容

ヨウ素は、ヨウ素イオンとして水中に溶けて存在します。含ヨウ素泉は、ヨウ素のほかにもカルシウム、ナトリウム、マグネシウム、塩化物、硫酸塩などのイオンが含まれることがあります。

適応症

1. 慢性皮膚病: 含ヨウ素泉は抗菌作用があり、湿疹や皮膚炎などの皮膚病に効果が期待されます。また、温泉の温熱効果が血行促進に役立ちます。
2. 神経痛、筋肉痛、関節痛: 温泉の温熱効果により痛みを緩和し、筋肉や関節の柔軟性を向上させます。
3. 新陳代謝の改善: ヨウ素は甲状腺ホルモンの原料となり、新陳代謝を促進します。新陳代謝が活発になることで、疲労回復やダイエット効果が期待できます。
4. 慢性消化器病: 温泉のリラクゼーション効果が消化器系の働きを整える効果があります。

ただし、温泉療法を行う際は、医師の意見を仰ぐことが望ましいです。特に病気の治療や症状の緩和を目的とする場合は、専門家の指導に従って進めることが重要です。また、含ヨウ素泉の利用に際しては、自分の体調や持病を考慮し、無理のない範囲で楽しむことが大切です。

硫酸塩泉

硫酸塩泉は、硫酸イオンを豊富に含む温泉で、皮膚や関節痛の改善などの効果が期待される泉質です。以下に、硫酸塩泉の基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

基準

溶存物質中に硫酸イオンが1000mg/L以上含まれる温泉。

内容

主成分として硫酸イオンが含まれるほか、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、塩化物などのイオンも含むことがあります。また、硫酸塩泉は、温泉水のpHが酸性から中性の範囲にあることが一般的です。

適応症

1. 慢性皮膚病: 硫酸塩泉は皮膚の保湿効果が期待でき、湿疹や皮膚炎などの皮膚病に効果があります。また、温泉の温熱効果が血行促進に役立ちます。
2. 神経痛、筋肉痛、関節痛: 温泉の温熱効果により痛みを緩和し、筋肉や関節の柔軟性を向上させます。
3. 慢性消化器病: 温泉のリラクゼーション効果が消化器系の働きを整える効果があります。
4. 疲労回復: 温泉の温熱効果とリラクゼーション効果が疲労回復に役立ちます。

ただし、温泉療法を行う際は、医師の意見を仰ぐことが望ましいです。特に病気の治療や症状の緩和を目的とする場合は、専門家の指導に従って進めることが重要です。また、硫酸塩泉の利用に際しては、自分の体調や持病を考慮し、無理のない範囲で楽しむことが大切です。

含鉄泉

含鉄泉は、鉄分を豊富に含む温泉で、特に貧血の改善や新陳代謝の促進に効果が期待される泉質です。以下に、含鉄泉の基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

基準

溶存物質中に鉄イオン（フェロイオン、フェリイオン）が20mg/L以上含まれる温泉。

内容

含鉄泉は、主成分として鉄イオンが含まれるほか、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、塩化物、硫酸塩などのイオンも含むことがあります。温泉水の色は、鉄分の酸化によって茶色や赤褐色を呈することがあります。

適応症

1. 貧血: 鉄分は赤血球の成分であるヘモグロビンの生成に必要です。含鉄泉の温泉水が皮膚を通じて鉄分を補給し、貧血の改善に効果が期待できます。
2. 神経痛、筋肉痛、関節痛: 温泉の温熱効果により痛みを緩和し、筋肉や関節の柔軟性を向上させます。
3. 慢性皮膚病: 含鉄泉は抗菌作用があり、湿疹や皮膚炎などの皮膚病に効果が期待されます。また、温泉の温熱効果が血行促進に役立ちます。
4. 疲労回復、新陳代謝の促進: 温泉の温熱効果とリラクゼーション効果が疲労回復に役立ち、新陳代謝が活性化されます。

ただし、温泉療法を行う際は、医師の意見を仰ぐことが望ましいです。特に病気の治療や症状の緩和を目的とする場合は、専門家の指導に従って進めることが重要です。また、含鉄泉の利用に際しては、自分の体調や持病を考慮し、無理のない範囲で楽しむ事が大切です。

注意点: 含鉄泉は、鉄分が酸化して温泉水に色が付くことがあります。このため、浴槽やタイルに色が付くことがあるので、温泉施設では注意喚起がされていることが多いです。また、鉄分が衣類に付着することもあるため、温泉を利用する際は注意が必要です。温泉から上がった後は、しっかりと身体を洗い流すことで、鉄分による皮膚への刺激を軽減できます。

含鉄泉は、その特徴的な泉質から、特定の症状に効果が期待される温泉として人気があります。しかし、温泉療法を行う際は、医師の意見を仰いだり、自分の体調や持病を考慮することが重要です。無理のない範囲で楽しみ、温泉の効果を最大限に活用しましょう。

硫黄泉

硫黄泉は、硫黄成分を豊富に含む温泉で、抗菌作用や皮膚病への効果が期待される泉質です。以下に、硫黄泉の基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

基準

溶存物質中に硫黄成分（硫化水素、硫黄イオン）が2mg/L以上含まれる温泉。

内容

カ主成分として硫黄成分が含まれるほか、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、塩化物、硫酸塩などのイオンも含むことがあります。硫黄泉は、温泉水に特徴的な刺激臭（硫化水素のにおい）があり、温泉水が透明であることもあれば、乳白色や黄色を呈することもあります。

適応症

1. 慢性皮膚病: 硫黄泉は抗菌作用があり、湿疹や皮膚炎などの皮膚病に効果が期待されます。また、温泉の温熱効果が血行促進に役立ちます。
2. 神経痛、筋肉痛、関節痛: 温泉の温熱効果により痛みを緩和し、筋肉や関節の柔軟性を向上させます。
3. 慢性婦人病: 温泉のリラクゼーション効果が自律神経を整え、生理不順や更年期障害などの婦人病に効果が期待されます。
4. 疲労回復: 温泉の温熱効果とリラクゼーション効果が疲労回復に役立ちます。

ただし、温泉療法を行う際は、医師の意見を仰ぐことが望ましいです。特に病気の治療や症状の緩和を目的とする場合は、専門家の指導に従って進めることが重要です。また、硫黄泉の利用に際しては、自分の体調や持病を考慮し、無理のない範囲で楽しむことが大切です。なお、硫黄泉の利用には注意点もあります。硫黄成分は刺激が強いため、皮膚の弱い人やアレルギー体質の人は注意が必要です。また、温泉水が鉄分を含む場合、鉄分が空気に触れて酸化し、温泉水に色が付くことがあります。このため、浴槽やタイルに色が付くことがあるので、温泉施設では注意喚起がされていることが多いです。

硫黄泉は、その特徴的な泉質から、特定の症状に効果が期待される温泉として人気があります。しかし、温泉療法を行う際は、医師の意見を仰いだり、自分の体調や持病を考慮することが重要です。無理のない範囲で楽しみ、温泉の効果を最大限に活用しましょう。また、硫黄泉の特徴である刺激臭や温泉水の色について理解しておくことで、より安心して温泉を楽しむことができます。

酸性泉

酸性泉は、pH値が低い（酸性）で抗菌作用や皮膚病への効果が期待される温泉です。以下に、酸性泉の基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

基準

温泉水のpH値が3.0以下である温泉。また、溶存物質中に特定の成分が豊富に含まれることがありますが、主に酸性度が特徴となっています。

内容

酸性泉は、硫酸塩、塩化物、硫黄などの成分を含むことが一般的です。その他にも、硫化水素や炭酸ガス、鉄分などが含まれることがあります。温泉水は透明から乳白色を呈することがあります。

適応症

1. 慢性皮膚病: 酸性泉は抗菌作用が強く、湿疹や皮膚炎などの皮膚病に効果が期待されます。また、温泉の温熱効果が血行促進に役立ちます。
2. 神経痛、筋肉痛、関節痛: 温泉の温熱効果により痛みを緩和し、筋肉や関節の柔軟性を向上させます。
3. 慢性消化器病: 酸性泉は胃腸の働きを整え、消化器系の機能を改善することが期待されます。
4. 疲労回復: 温泉の温熱効果とリラクゼーション効果が疲労回復に役立ちます。

注意点: 酸性泉は刺激が強いため、皮膚が弱い人やアレルギー体質の人は注意が必要です。また、目や口に入らないように気をつけることが重要です。温泉療法を行う際は、医師の意見を仰いだり、自分の体調や持病を考慮することが重要です。無理のない範囲で楽しみ、温泉の効果を最大限に活用しましょう。

放射能泉

放射能泉は、自然界で生じる放射性物質（ラドンやラジウムなど）を含む温泉で、抗炎症作用や免疫力向上などの効果が期待される泉質です。以下に、放射能泉の基準、内容、および適応症について詳しく解説します。

基準

温泉水中に放射能物質が一定量以上含まれる温泉。例えば、ラドンが1.0 x 10^-10 Ci/L以上、またはラジウムが2.26 x 10^-12 Ci/L以上存在する場合が挙げられます。

内容

主成分として放射能物質（ラドン、ラジウム）が含まれるほか、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、塩化物、硫酸塩などのイオンも含むことがあります。放射能泉は、温泉水が透明であることもあれば、色が付いていることもあります。

適応症

1. 慢性疼痛: 放射能泉は抗炎症作用があり、神経痛、筋肉痛、関節痛などの疼痛に効果が期待されます。
2. 冷え性: 温泉の温熱効果が血行促進に役立ち、冷え性の改善に効果が期待されます。
3. 免疫力向上: 放射能泉は免疫力を向上させる効果があり、病気の予防や回復を促進することが期待されます。
4. 疲労回復: 温泉の温熱効果とリラクゼーション効果が疲労回復に役立ちます。

注意点: 放射能泉は一般的に安全とされていますが、過剰な摂取や長時間の浸泳は避けるようにしましょう。また、妊娠中や乳幼児、特定の病気（例えば、甲状腺疾患）を持っている方は、利用前に医師と相談することが望ましいです。温泉療法を行う際は、自分の体調や持病を考慮し、無理のない範囲で楽しみましょう。

浸透圧による分類

温泉の浸透圧は、温泉水が人体に与える圧力の強さを表しており、主に等浸透圧、低浸透圧、高浸透圧の3種類に分類されます。以下に、それぞれの基準、内容、および効果について詳しく解説します。

等浸透圧

基準

人体の細胞と温泉水との間で浸透圧が同じである温泉。温泉水の塩分濃度が0.2%から0.5%程度です。

内容

等浸透圧の温泉は、人体の細胞液に近い濃度の塩分を含んでいます。ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、塩化物、硫酸塩などのイオンが含まれています。

効果

皮膚に対する刺激が少なく、リラクゼーション効果が高いとされています。血行促進や筋肉緊張の緩和に効果が期待されます。

低浸透圧

基準

人体の細胞に対して温泉水の浸透圧が低い温泉。温泉水の塩分濃度が0.2%未満です。

内容

低浸透圧の温泉は、比較的軽い成分を含んでおり、ナトリウム、カルシウム、マグネシウムなどのイオンが少量含まれます。

効果

皮膚への刺激が非常に少なく、疲労回復やリラクゼーション効果に優れています。また、皮膚病に対する効果も期待されます。

高浸透圧

基準

人体の細胞に対して温泉水の浸透圧が高い温泉。温泉水の塩分濃度が0.5%以上です。

内容

高浸透圧の温泉は、濃度の高い塩分やミネラルを含んでいます。ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、塩化物、硫酸塩などのイオンが豊富に含まれています。

効果

浸透圧が高いため、皮膚の新陳代謝を促進し、皮膚病や湿疹などの症状の改善に効果が期待されます。また、温泉水中のミネラルが吸収されることで、関節痛や筋肉痛の緩和、リウマチや神経痛に対する効果が報告されています。さらに、高浸透圧の温泉は、血行促進やリンパの流れを改善し、冷え性やむくみの解消に役立ちます。

ただし、高浸透圧の温泉は皮膚への刺激が強いことがあるため、敏感肌の方や皮膚トラブルがある場合は注意が必要です。また、長時間の入浴は避けるようにしましょう。温泉を利用する際は、自分の体調や皮膚の状態を考慮し、適切な浸透圧の温泉を選ぶことが重要です。

温泉の浸透圧は、温泉水の成分や濃度によって異なる効果をもたらすため、自分に適した温泉を選ぶことが大切です。また、温泉によっては、複数の泉質が混ざり合った複合泉が存在することもあります。そのため、温泉地を訪れる際には、泉質や浸透圧について事前に調べておくことがおすすめです。

水素イオン濃度（液性）による分類

温泉の液性は、水素イオン濃度（pH）によって分類されます。pHが7より小さい場合は酸性、7より大きい場合はアルカリ性とされ、7の場合は中性となります。以下に、温泉の液性による分類を強アルカリ性から強酸性まで7つに分けて、それぞれの基準・内容・効果について詳しく解説します。

アルカリ性

基準

pHが8.5以上の温泉。

効果

アルカリ性の温泉は、肌を滑らかにする効果があります。また、皮膚の角質層を保護するため、湯上り後の肌のツルツル感が長続きします。そのため、美肌効果やアンチエイジング効果が期待されます。また、リラクゼーション効果や疲労回復効果もあるとされています。

弱アルカリ性泉

基準

pHが7.5～8.5未満の温泉

効果。

弱アルカリ性の温泉は、アルカリ性の温泉と同様に肌を滑らかにし、湯上り後の肌のツルツル感が長続きする効果があります。また、血行を促進する効果があるため、冷え性や肩こり、腰痛などにも効果が期待されます。

中性

基準

pHが6～7.5未満の温泉。

効果

中性の温泉は、肌への刺激が少ないため、敏感肌の方にもおすすめです。また、血行を促進する効果があるため、冷え性やリウマチなどの痛みにも効果が期待されます。

弱酸性

基準

pHが3～6未満の温泉。

効果

弱酸性の温泉は、皮膚の新陳代謝を促進し、肌荒れやアトピーなどの皮膚トラブルに効果が期待されます。また、血行を促進する効果があるため、疲れやすい方や冷え性の方にもおすすめです。

酸性

基準

pHが2～3未満の温泉。

効果

酸性の温泉は、古い角質や皮脂を取り除き、毛穴を引き締める効果があります。また、皮膚の新陳代謝を促進し、美白効果や保湿効果が期待されます。さらに、神経痛やリウマチなどの痛みにも効果があり、血行促進効果もあるため、疲労回復や冷え性にも効果が期待できます。

以上のように、温泉の液性によっても、効果が異なることがわかります。ただし、温泉によっては、複数の泉質や液性が混ざり合った複合泉が存在することがあります。そのため、温泉地を訪れる際には、泉質や液性について事前に調べておくことがおすすめです。また、温泉によっては、長時間の入浴や過剰な摂取は、かえって体に悪影響を与えることもあるため、適度に利用するようにしましょう。

泉温による分類

高温泉

基準

泉温が42℃以上の温泉。

効果

高温の温泉は、血行を促進する効果があります。血流が良くなることで、疲労回復効果や冷え性の改善効果が期待できます。また、筋肉を温めることで、関節炎やリウマチなどの痛みにも効果があります。ただし、高温の温泉は体に負担をかけることがあるため、入浴時間や入浴回数に注意する必要があります。

温泉

基準

泉温が34℃以上42℃未満の温泉。

効果

温泉は、血行を促進する効果があります。また、肌を柔らかくし、湯上り後の肌のツルツル感が長続きする効果があります。そのため、美肌効果やリラクゼーション効果が期待されます。また、関節炎やリウマチ、冷え性などの痛みにも効果があります。

低温泉

基準

泉温が25℃～34℃未満の温泉。

効果

低温の温泉は、肌を引き締め、保湿効果があります。また、熱い温泉と比べて、体への負担が少ないため、疲労回復効果やリラクゼーション効果が期待できます。また、痛風や腰痛、肩こりなどにも効果があります。

冷鉱泉

基準

泉温が25℃未満の温泉。

効果

1. 冷鉱泉は、肌の保湿効果が高く、アンチエイジング効果が期待できます。また、肩こりや腰痛などにも効果があります。ただし、温泉に比べると効果が弱いため、長時間入浴する必要があります。

以上のように、温泉の泉温によっても、効果が異なることがわかります。ただし、温泉によっては、複数の泉温の特性を持つ混合泉が存在することがあります。また、温泉によっては、泉温の変化によって異なる泉質が得られることがあります。そのため、温泉地を訪れる際には、泉温や泉質について事前に調べておくことがおすすめです。また、温泉によっては、健康状態や年齢、体調によって適した泉温が異なるため、自分に合った温泉を選ぶようにしましょう。

なお、温泉には、泉温以外にも含まれる成分や泉質によって、療養効果が期待できるものがあります。そのため、自分の体調や症状に合わせて、適した温泉を選ぶことが大切です。また、温泉に入浴する際には、適切な入浴時間や入浴回数を守ることが重要です。過度な入浴は、かえって体に負担をかけることがあるため、注意が必要です。